提到便秘，许多人的第一印象就是“就是很久没有大便了”，事实上除了以大便次数，包括大便质地的软硬、排便时用力程度、疼痛与否等，都可能判别是否便秘。
婴儿便秘是宝宝常常遇到的一个疾病，其实便秘并不是疾病而是一种症状，那么婴儿便秘怎么办呢？
首先要排除是器质性病变造成的婴儿便秘，如先天性巨结肠、肛门狭窄等均可引起便秘，临床发现，仅有极少数婴儿便秘是由于器质性便秘造成的，大部分还是功能性便秘。饮食的单一及胃肠功能差是造成功能性便秘的主要原因。
治疗婴儿便秘，一定要在治疗的同时改变生活及饮食习惯：
１．人乳喂养婴儿的饮食矫正
人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或桔子汁（应用新鲜桔子挤汁，市售瓶装桔汁开瓶后易污染）、番茄汁、煮山楂或红枣水。４个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加１～２次加８％糖的牛乳。蜂蜜水每日６０～９０ml，也有帮助。
２．人工喂养婴儿的饮食矫正
人工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食，可避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增至８％，并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁），以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。在１～２周岁，如已加了各种辅食，每日牛奶量５００ml即够，可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通顺。
３．训练习惯
排大便是反射性运动，小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般三个月以上婴儿可开始训练，清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或排便小椅，连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。对年长儿慢性便秘，除鼓励其多运动、多进纤维多的食物外，亦应使其按时通便，养成良好习惯。
4、中医经络疏通法治疗
5、其他疗法
在家中可用小肥皂条插入婴儿肛门通便，也可用小指戴像皮手套蘸少量石蜡油或凡士林，插入肛门通便。灌肠的方法刺激强，易养成习惯，非特殊需要时不采用。
作为父母一定要多注意婴儿的排便状况，并实时进行改善，否则拖得越久，将会让治疗更为困难，复发机率也会偏高。