生活中如何预防溃疡性结肠炎？由于溃疡性结肠炎是一慢性疑难病，20－30岁最多见。轻、中度患者预后较好，重型、暴发型患者易合并消化道出血而致休克，特别是急性结肠扩张，死亡率高，预后差。因此预防溃疡性结肠炎仍是一个关键。那么生活中该如何去预防呢？
预防溃疡性结肠炎注意事项：
1、注意饮食有节，忌烟酒、忌食辛辣冰冻、生冷食品、牛奶和乳制品，戒除烟酒，预防肠道感染；宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质。有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，宜少量多餐。
2、平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。
3、注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。
4、注意劳逸结合，不可太过劳累。
5、补充多种维生素。
通过饮食习惯及一些生活方式上的改变，可以有效预防溃疡性结肠炎的发生，避免给生活带来诸多不便。