按摩可以预防结肠炎吗？

结肠炎是一慢性疾病，属疑难病症，不易治愈，易反复发作，病程越长则病情越重，那么应该怎么去预防结肠炎的发生呢？运用中医按摩手段，可以有效的预防结肠炎。中医按摩预防结肠炎的方法如下：

1、揉腹

双手重叠，以肚脐为中心，先按顺时针方向按揉腹部100下，然后按逆时针方向按揉100下。每天早晚各一次。

2、敲打

用保健锤敲打足三里穴和涌泉穴(足三里穴位于外膝眼下约10厘米处；涌泉穴位于足底凹陷处)各150下，然后用拇指分别按压两穴位各100下。每天早晚各敲打、按压一次。