结肠炎是一常见的慢性胃肠疾病，很大一部分患者都是由于饮食上的不注意而导致结肠炎，因此生活上尤其是在饮食上要特别注意，好的饮食习惯对预防结肠炎有着重大意义，下面就详细介绍下结肠炎的饮食预防。
1、 要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而 致肠道功能紊乱。
2、 饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则，宜食：健脾食品，山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮，少食易胀气的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。
3、 少吃高脂食物，以免因为其难消化加重肠胃负担，例如少吃高脂的快餐。
4、 避免过量饮酒。
5、 每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。
6、 避开过敏食物，如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应，就要小心是不是对此过敏，可以选择其他食物代替
一旦患上结肠炎疾病，除积极治疗结肠炎外，良好的生活习惯及饮食习惯也是很重要的，那么结肠炎患者在生活中要注意哪些呢？
１．注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
２．进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物；少食多餐，补充多种维生素；少食生、冷 、油腻及多纤维素的食物；
３．平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。
４．注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。
５．注意劳逸结合，不可太过劳累；暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。