喝牛奶腹泻是怎么回事呢？为什么喝牛奶也会腹泻呢？按说牛奶是营养价值很高的食品，而且现在也越来越多的进入了餐桌，为什么我喝牛奶会腹泻呢？针对喝牛奶腹泻这个问题，专家给出了如下解释。
专家介绍，有的人喝牛奶后觉得胃肠不适，继而腹泻，严重还可伴有头晕等全身症状，这种情况称之为乳糖不耐受。喝牛奶后腹泻的原因就因为乳糖不耐受。
乳糖不耐受是指：当未分解吸收的乳糖进入结肠后，被肠道存在的细菌发酵成为小分子的有机酸如醋酸、丙酸、丁酸等，并产生一些气体如甲烷、氢气、二氧化碳等，这些产物大部分可被结肠重吸收，而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状，有的人还会发生嗳气、恶心等，这些症状称为乳糖不耐受症。乳糖不耐症状个体差异很大，严重的乳糖不耐受多于摄入一定量乳糖后30分钟至数小时内发生。
喝牛奶腹泻是怎么回事这下应该清楚其中原因了了吧，如果生活中出现不明原因腹泻，而且长期腹泻，那应该警惕其他肠道疾病如结肠炎、直肠炎、肠易激综合征等，需及时检查诊断，以作针对性治疗，可选“经络疏通法”，这是肠胃病的克星。